今日の腹づもりだけれど、前日は、夜の2チャンスまで眠れなかった。
早朝4時に起きているから、熟睡時間は2日数。
なので、昼間に売買を終えたら、寝ようと想う。
昼間まで仕事して、飯を食べずに寝よう。
そしたらウエイトも降るんじゃないか?
今日は9チャンスまで仕事して、後日、11時半まで休憩して、12時からまた仕事する。
そして、13チャンスところから、寝る。睡眠薬を飲んでもいいなあ。
そしたら、ウエイトも鎮まるんじゃないだろうか?
あと5日数。我慢できるかなあ。
でも特に、飯をガマンしないことには痩せないから。
あと、断捨離。客間を綺麗にしないといけないから。
ちょっとずつ、痩せて、ちょっとずつ、体重を減らしていけばいいから。
慌てなくていいから、1年は見ているから。
1通年。24移動痩せたら満足じゃない?24移動痩せたら56.2移動だよ。
60移動ぐらいまでは、減量で取り除けると言うし。
60移動までは、やっぱ減量で降る。
だから、やってみよう。http://www.fcgsl.org/